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Blog de salud
🔍Chequeos médicos según tu edad: la guía completa para cuidar tu salud
La salud no se cuida solo cuando aparecen síntomas. Los chequeos médicos preventivos permiten detectar problemas a tiempo, reducir riesgos y mejorar tu calidad de vida. Pero no todos los controles son iguales: la edad y los factores de riesgo determinan qué pruebas necesitas y con qué frecuencia. Aquí te presentamos una guía completa, mezclando recomendaciones prácticas, programas de cribado y vacunas esenciales.
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Creatina: más allá del gym — corazón y mente también ganan 💪🏼
Blog médico creado por el Dr. Brian Urquiola, enfocado en salud basada en evidencia científica. Aquí encontrarás artículos claros y actualizados sobre medicina, prevención, nutrición y desmitificación de falsas creencias, con el objetivo de acercar la información médica confiable a la vida diaria.
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🫀 Nueva clasificación de la hipertensión arterial (AHA/ACC 2025)
Descubre la nueva clasificación de la hipertensión según la guía AHA/ACC 2025 y cómo afecta tu salud cardiovascular. Aprende los cambios en los valores de presión arterial, los umbrales de tratamiento y la importancia de los hábitos de vida como alimentación, ejercicio, control de estrés y sueño para prevenir complicaciones. Información clave para pacientes y profesionales de la salud.
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